L’air se rafraîchit, la lumière baisse… et notre corps nous rappelle que l’automne est bien installé. Au Cristal Spa, on partage nos meilleurs conseils bien-être et beauté pour traverser la saison en douceur, garder de l’énergie et préserver l’éclat de la peau — sans prise de tête.
🎀 1. En octobre, prenons soin de nous et des autres
Petit rappel : Tout le mois d’octobre, Cristal Spa se mobilise pour Octobre Rose : pour chaque soin réservé dans l’un de nos établissements, 10 € sont reversés à l’association HOPE. Un petit geste solidaire qui fait sens — et qui prend soin de vous autant que des autres.
☕ 2. Ralentir et s’accorder de vraies pauses
L’automne invite au cocooning. Accordez-vous des pauses régulières : une promenade en extérieur, une tisane chaude, un bain ou un moment lecture. Ces micro-rituels apaisent le mental et rechargent l’énergie.
Notre conseil Cristal Spa : offrez-vous un soin visage ou corps dans l’un de nos spas pour un vrai reset :
Annecy : Cristal Spa Impérial Palace
La Clusaz : Cristal Spa Beauregard (nouveau)
La Clusaz : Cristal Spa Au Cœur du Village — Réouverture saison d’hiver : 11 décembre.
🥦 3. Booster son énergie naturellement
Le manque de lumière et les variations de température peuvent peser sur le moral. Pour tenir le cap : dormir suffisamment, bouger chaque jour (même 20 minutes de marche), et privilégier une alimentation riche en magnésium, vitamine D et oméga-3. Ces simples habitudes soutiennent aussi la beauté de la peau.
💎 4. Soins et produits : Phytomer & Alpeor à l’honneur
Phytomer : la mer au service de la longévité cutanée. La nouveauté Perles des Mers est une crème d’exception née de plus de 10 ans de recherche. Elle contient des micro-perles marines issues d’un micro-organisme ancestral — produites par biofermentation — capables de stimuler les sirtuines, ces protéines de longévité qui s’épuisent avec le temps. Résultat : une peau plus ferme, plus lisse et plus lumineuse.
Alpeor : la puissance des plantes alpines alliée à la haute technologie cosmétique. La gamme Ultitude (crème, sérum et soin regard) travaille la vitalité cellulaire et redonne densité et éclat — idéale pour renforcer la peau à l’automne.
💆♀️ 5. Le soin coup de cœur : Soin Pionnier Jeunesse Suprême — by Phytomer
Un soin visage d’exception signé Phytomer, pensé pour redonner à la peau toute sa fraîcheur, sa jeunesse et son éclat naturel. Véritable rituel anti-âge global, il associe technicité, performance et profonde détente.
Le protocole débute par un relâchement du dos, infusé d’oligo-éléments pour une douce sensation de chaleur, avant de laisser place à un massage d’inspiration Kobido qui défroisse les traits et illumine le teint. Le soin marie gestes experts et textures sensorielles pour une expérience à la fois efficace et profondément relaxante.
Idéal pour les peaux matures ou en manque d’éclat, il offre des résultats visibles dès la première séance : peau lissée, contours redessinés, regard plus ouvert et éclat ravivé.
🍂 6. Routine d’automne : gestes simples et efficaces
Hydratation renforcée (crème riche mais non comédogène), sérum ciblé le soir, masque réparateur hebdomadaire et protection le matin : voilà la base. N’hésitez pas à associer vos rituels maison aux conseils de nos praticiennes pour une routine sur-mesure.
🤎 7. L’automne comme moment de renouveau
L’automne est une saison de transition : ralentir, se reconnecter et prendre soin de soi permet de traverser la période sereinement. Entre innovation marine (Phytomer) et science végétale alpine (Alpeor), nos soins vous accompagnent pour préserver et réveiller votre capital jeunesse.
📍 En résumé
Cet automne, faites de la bienveillance envers vous-même une priorité — et pourquoi pas un geste solidaire : pour chaque soin réservé en octobre, 10 € sont reversés à l’association HOPE dans le cadre d’Octobre Rose.
Retrouvez les soins et produits Phytomer et Alpeor dans nos spas :
Annecy : Cristal Spa Impérial Palace
La Clusaz : Cristal Spa Beauregard
La Clusaz : Cristal Spa Au Cœur du Village — réouverture le 11 décembre.
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