L’importance du sommeil   Célébré chaque année le  17 mars,  le sommeil est fondamental pour notre santé. Il est à la base de notre solidité. Quand nous manquons de sommeil, nous pouvons nous sentir vulnérables. Cette vulnérabilité peut se traduire tant sur le plan mental, émotionnel que sur le plan physique. Le manque de sommeil a donc un impact dans toutes les sphères de notre vie : personnelle, familiale, sociale, professionnelle mais également sur notre peau.   

Spring is coming, we are gettingl out our skirts and legs and we want to feel light! For this, just try dry brushing.