A l'arrivée des beaux jours, nous avons tendances à nous précipiter au soleil pour avoir un joli teint et réessayer notre maillot de bain en nous demandant pourquoi nous avons autant mangé durant l'hiver! Alors, par facilité nous achetons des compléments alimentaires pour accélérer notre bronzage et nous nous jetons sur les premières crèmes anticellulite que nous croisons...
Pourtant, ces réflexes ne sont pas les bons. Nous exposons notre peau s'en l'y avoir préparé et appliquons cette crème en attendant qu'un effet miracle se produise ! Voyons comment, avec les bons gestes nous pouvons nous sentir mieux dans notre corps :
1. AVOIR UN TEINT DORÉ GRACE À L'ALIMENTATION.
Les fruits et les légumes sont naturellement riches en antioxydants. En consommer de manière régulière l'été permet de se protéger contre le vieillissement cutané et avoir un plus joli teint.
Quelques légumes et fruits, comme les carottes, les mangues, les brocolis sont riches en béta carotène. Une fois ingérés, ils sont transformés en Vitamine A par notre organisme et permettent la synthèse de la mélanine, responsable de la pigmentation de notre peau.
2. LES ENVELOPPEMENTS À LA CAFÉINE, UNE TECHNIQUE DE MINCEUR ANCESTRALE.
La cellulite, selon son stade est très compliquée à évacuer. Adopter une bonne alimentation et pratiquer une activité physique n'est pas toujours suffisant. Les brésiliennes pratiquent depuis des générations des techniques d'enveloppement qui permettent de déstocker la cellulite adipeuse.
N'hésitez pas également à masser les zones concernées avec de l'huile amincissante, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles de pamplemousse pour la rendre encore plus efficace. Réaliser des mouvements de palper rouler et faites vous des séances 3 fois par semaine.
3. PROLONGER SON BRONZAGE GRACE AUX GOMMAGES.
Avant de s'exposer, prenez soin de réaliser un gommage assez abrasif sur tout votre corps comme le Gommage Aromatiques Aux Epices. Il adoucit la peau, désincruste en profondeur et stimule la régénération cellulaire. Après exposition au soleil, sous la douche, effectuez deux fois par semaine des gommages plus doux. Le Gommage Sublime est par exemple parfaitement adapté : ses grains fins et son odeur de Monoï sont parfaits pour la saison ! En plus de prolonger votre bronzage, les gommages permettent de l'uniformiser !
4. HYDRATER SA PEAU EN PROFONDEUR !
Après la séance de farniente au soleil, place à l'hydratation ! Appliquer un voile d'Huile Somptueuse de l'Orient sur votre peau et massez pour la faire pénétrer. Elle permettra d'apaiser l'échauffement de la peau et diffusera son odeur !
Une fois à la maison et après la douche, appliquez une crème plus riche sur l'ensemble du corps. Vous pouvez utiliser le Baume Sublime, nourrissant, régénérant et révélateur d'éclat il est parfait à appliquer l'été. Il laisse un toucher doux et un effet satiné grâce à ses nacres naturelles !
5. PROTÉGER VOTRE VISAGE DU SOLEIL
Un teint hâlé oui , mais une peau abîmée non ! Comme nous l'avons vu au début de l'article, le soleil a tendance à vieillir la peau de façon prématuré. Alors, pour ne pas rester l'été à l'ombre ou sous un chapeau, nous vous conseillons d'adapter votre crème de jour et de préférer celles avec une protection UV. Notre favoris ? L'Onguent de Jeunesse aux 7 plantes chinoise, elle hydrate en profondeur pendant 24h, prévient les premières rides et enveloppe votre visage d'un filtre UV. Ainsi, vous pourrez arborer votre joli minois au soleil tout au long de la journée !
Vous pouvez retrouver tous les produits cités dans nos spas et demander conseils à nos praticiennes pour passer un été en douceur.